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李榮浩分享減肥方法?一天吃一頓月瘦16斤太拼了

近日,李榮浩分享減肥方法引起眾人的關注,李榮浩表示自己月瘦16斤,都是因為一天只吃一頓飯,看到這個狀況,網友紛紛表示道:太拼了。

10月8日,李榮浩在微博上分享了自己的減肥方法。不過這個方法看來難度不小,包括一日一餐、每日運動一小時、早睡等。這對于廣大粉絲來說并不是那么容易做到,畢竟現在吃貨那么多,而且早睡這一點想必很少人能做到吧。李榮浩還在后面加上了一個小幽默:“一個月后如果依然不瘦,建議改變自己的審美,覺得越胖越好看,以后就再也不用減了,一勞永逸。”當然,他也不忘提醒大家這個減肥方法“純屬個人習慣分享,毫無任何科學依據,慎用!”

在《中國好聲音》節目中也有透露過李榮浩的日常生活,其中健身運動是每日的第一件事。運動不只是對藝人保持身材、狀態有幫助,其實對普通人的身體健康也有非常大的好處。

而且帶學員邢晗銘吃他的工作餐時也提到一天只吃一頓飯,而且食物極其簡單清淡,像是白水煮紅薯、白水煮毛豆、白水煮西蘭花和白水煮雞肉。而且每夾一塊菜都要過一遍水才吃,看來這一個月瘦16斤的代價還真大。

李榮浩說到他以前也以為當明星每天就是山珍海味,直到自己進入這一行之后才發現完全不是這樣,特別是那些要到臺前的藝人,必須時刻保持自己的形象,所以每天的生活都必須很有節制。

看到以上的狀況,網友也是震驚了,都以為明星日夜面對的都是山珍海味,沒想到她們比普通人活得更節制,實在是太難了。

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